Träning ger färdighet
eller ska jag snarare säga träning ger träningsvärk?
Jag tror på träningsvärken! Idag har det vart ett projekt varje gång jag ska sätta mig på en stol. Men jag vet att jag inte var ensam pratade nyss med Ellen som också har träningsvärk. Vågade nästan inte säga något först, jag vill ju inte visa mig klen haha. Men fy farao så ont det gör, min vänstra ljumske ska vi inte tala om.
Vår spagat träning blev antagligen lite för intensiv, för det känns som jag ska gå av på mitten när jag rör på vänster benet. Har jag fått upp värmen i kroppen är det lite mer okej, men om jag blivit kall i kroppen är det inte att leka med alltså. Men det är ju helt normala symtom så jag ska nog bara vara nöjd och konstatera att träning kanske trotts allt ger färdighet till slut ändå.
Så nu ska jag sova och imorgon lär det vara ännu värre (andra dagen är alltid värst). Så då ska jag iväg och träna bort träningsvärken.
Ja nu var det ju det där med att ta sig upp från stolen också: Ett två tre AJJJJJ!
Sov sött
